איריס סלע התעמלות בונה עצם
התעמלות איריס סלע היא לא רק התהפכות וקפיצות, זה אורח חיים שמקדם את בריאות הגוף והעצמות כאחד. פוסט זה בבלוג מתעמק כיצד השתתפות בהתעמלות, במיוחד בתוכנית איריס סלע, יכולה לתרום באופן משמעותי לבריאות העצם ולחוזק הכללי. "החשיבות של בריאות העצם: למה שיהיה לנו אכפת?" לעתים קרובות מתעלמים מבריאות העצם, אך היא ממלאת תפקיד מכריע ברווחה […]